2022.02.19

第12回　困りごと

しばしば、自分自身に苛立ってしまうことがある。
ここ数日うまく噛み砕けなくて、常にもやもやがある状態が長く続いており、気持ちが落ち着いたと思ったら、またもやもや。
先日久しぶりに母と電話をしたら「気にしない！考えすぎ！笑」と元気よく励まされました。太陽のようです。

今年の目標は「笑う門には福来る」なのに全然笑えてません。
まだ2月なのに！すでに続いていない！

考えない時間というのができない私。
意識しないときっと何か考えちゃうので、無になるコツを知っているかたは是非教えてください。